如何开展心理疏导.PowerPoint幻灯片

1.如何开展心理疏导.ppt

心理疏导的方法很多，语言是心理疏导疗法的基本工具。

心理疾患 （心理上的病症，可轻可重。是一个笼统的概念。

举例说明，如强迫症、抑郁症、焦虑症等等 ） 者不同的病情阶段，主要以准确、鲜明、生动、灵活、亲切、适当、合理的语言分析疾病产生的根源和形成过程、本质和特点，授以战胜心理疾病的方法，激励心理疾患者自我领悟、自我认识和自我矫正，促进心理疾患者自身心理病理的转化，减轻、缓解、消除症状，并帮助认清心理疾病的产生规律，改造个性缺陷，提高主动应付心理应激反映的能力，巩固疗效途径。

2.如何建立自信心ppt的文章

每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。

当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？ 当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。

困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。

那如何才能提高自己的自信心呢？首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。

只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。 相信自己行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 今天若不行，明天争取行； 能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助他人行； 相互支持行，合作大家行； 争取全面行，高考才能行。

其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。

人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。

笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。

最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。

成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。

积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。

任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。

长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。

许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。 因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的首要目标就是改变自我认识。

一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。 照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。

如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。 下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活： 列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。

●对自己的成功给予积极评价。 ●选择生活中的某一方面，努力改变。

●制定可以完成的目标。 ●不要过快地改变生活中的太多方面。

●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。 ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。

●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。

一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。

如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？ 首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。

在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。

做事粗心大意的性格：无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。

3.急求教小学生或初中生的心理健康课课案和ppt,希望是以活动学习为

小学心理健康活动课教案 - 依赖说再见设计理念：***健康人格的表现之一。

青年学生学习技能，***生活，学习，生活，工作等方面的未来将产生重要的影响。 在目前的学生，大多是孩子，家庭，学校和生活中的许多其他方面表现出不同程度的依赖。

人的依赖，他们不能形成自己***的个性，当他们遇到问题时，他们不积极使用自己的大脑，容易产生从众心理，如果不及时纠正，可能形成依赖型人格障碍发展。依赖性太强的人都需要***的，可以过正常的生活，工作是非常困难的，内心缺乏安全感，很容易出现焦虑，抑郁，恐惧等情绪反应，影响他们的身体和精神健康。

因此，学生的***性和***意识是必要的。 在这节课的教学，精神十足发挥教师的主导作用，引导学生积极参与，通过“案例”的对比，分析，培养***思考和自我分析，以达到克服依赖思想情感和依赖辅导的目的。

辅导目标： 1，通过各种案例的比较和分析，学生的***意识。让学生知道如何克服情感上的依赖性和依赖思想。

学习，了解自己的生活生存的技能，学习等各方面都将产生重要的影响。 2，让学生了解学习生活，能***完成一件事的重要性，***工作体验生活会带来幸福自己的情绪。

辅导形式：师生互动情景谈话经验交流小组讨论分析案例辅导对象：五年级的学生辅导时间：40分钟。 辅导准备：学唱“幸福拍手歌”，课件，图片，照片，声音和相位信息，情境拍摄电视剧等辅导过程中：“快乐的拍手歌”音乐，学生们轻松，愉快地唱歌和鼓掌的节奏。

一，谈话交流（进口）同学们好！欢迎您来我的“健康乐园”，老师，你想花这里轻松，愉快的40分钟。通常情况下，老师你不知道，今天我们想借此机会沟通一下，关于“依赖”的话题---和依赖性说再见。

你是独自一人在家的时候，你有吗？通常是当它？晚上独自在家的心理（情绪）你感觉怎么样？独自在家的白天，你需要自己做饭吃吗？刚才我们有一些学生通过交流，知道你很勇敢，很***，这是非常好的。有些时候，爸爸妈妈离开的学生，心理不适，焦虑，焦虑的现象，这是依赖心理表现，你的同学也普遍存在。

让我们来看看一个场景的播放。露露说，父母外出，她一个人独自在家一整天，她怎么了这一天？ （她怎么感觉？）看。

二，分析依赖的现象在生活中的不良后果（一）观看的情况秀“露露的一天。”学习分析的帮助依赖露露情节的：星期日露露的父母走出去，走的时候，小璐10美元，让露露住了一天独自在家。

那一天，露露空的心，感觉很孤独，害怕，我不知道如何去安排这一天的生活，心理压力特别大，但也不停地抱怨父母不带他，很开心。晚傍妈妈回来，露露开心地冲了过来对她的母亲：妈妈，你终于回家了，我不会煮东西吃，不敢去逛街，我饿了，你们给我做饭吃快餐！妈妈摇摇头，但进入厨房做饭露露吃。

（二）问： 1。露露看着单独一天的生活（露露，你认为你有一个美好的一天？）你有什么想法吗？ （告诉我）（露露太胆小，多锻炼。

露露***生活能力差，过分依赖于她的母亲，她可以打电话与她的同学们玩，他们不会害怕。

） 2。露露怎么会变成这样呢？问有人来帮助分析。

（通常是母亲安排太多，没有训练她去做一些小事情，让她变得这么胆小，不要试图自己缺乏运动。） 3。

请别说你给露露的建议。 （露露通常有更多的锻炼，遇到困难动脑筋，自己想办法解决，不依赖于她的母亲。

露露妈妈应该培养的能力独自生活，不要做任何安排。） /> 4。

如果你也一样，怎么会有这一天吗？让学生谈谈自己的生活经验。 教师小结：学生通常可见，克服生活中的困难，从依赖，从小锻炼自己，学会***生活是很重要的。

5。类似的现象，如露露，会发生什么事，如果你不及时纠正？ （学生得出以下结论：如果不及时纠正：的胆量将成为小，长大了没什么，什么事都不会做，很孤独，没有朋友一起玩，会觉得如果你遇到困难的恐惧，焦虑，担心，有压力，而且还会影响身体和心理健康。）

老师：这是很好的！如果人们有一个依赖，无论多么简单的事情，会觉得这是一种负担，一种压力。 6。

我们该如何克服依赖思想？ （引导学生说：“我不能依靠她的母亲，自己做自己的事情，我可以做到这一点，我想从小事做起的***性，将自己做，不要学做不害怕困难。）教师小结：是的，学生应该勇敢地克服困难，努力锻炼自己的童年，生活在***之前。

我们刚才谈到的生活依赖现象的存在，并知道如何克服它。然后，学生在学习中是否有依赖思想（依赖现象）？你想想。

二，分析依赖于学习的后果（一）启发学生要学会说存在依赖现象（家庭功课，做戏剧，家长监督要求完成工作簿，得到的答案回的工作，发展依赖和无意识的功课的习惯。看到拼图不想动脑筋，问同学或老师。

）（二）看一组图片，并进行了分析。

（一个是学生考试偷看漫画，另外两名学生在每个副本中工作）（1）你知道自己在做什么吗？了几张照片说，这是什么现象？ （2）为什么他们这样做呢？ （不会做，不想做，作业没有完成害怕老师批评（父母））（3）在学习过程中，如果有相关的现象，有什么会发生呢？ 学生分析如下。

4.如何培养积极心态.ppt

心态直接关乎情绪的高低，要想控制情绪，良好的心态是前提。

保持良好心态的关键是降低自己对许多事情的期望。

因为高期望不仅仅无形地给自己的心理增加思想包袱，而且由于期望过高，不易达到，在追求的过程中，遭受反复的挫伤，这样的挫伤长期会使变得焦虑、忧心、郁郁寡欢、情绪低落、精神衰弱，长期处于这种状态下的，一丁点事情的意外不是触发愤怒，让暴跳如雷，就是让过度兴奋，出现“范进中举”的异常。

这里也还有一些“土偏方”不妨试试，而且绝对不存在任何毒副作用。

1.保持积极进取的心态，乐观人生。

凡事向好的方向想，向好的方向努力争取。

下雪了，悲观消极的人说：“真倒霉，天冷飕飕的，路滑出不了门了。

先想到是三个不利点，整个人灰心丧气，哪还顾得上想优势。

乐观的人说：“真好呀。

瑞雪兆丰年，茫茫一片大地真美丽，空气清新，回想起童年雪地里嬉戏美好时光……”，先想到是三个有利点，整个一天好心情。

就算是天下刀子，乐观积极的人也会说：“下下，金属原材料要降价了，生意好做了。

”假设有两个人过沙漠，正常情况下，一杯水能维持通过沙漠。

现在两个人都洒了半杯水，悲观的人说：“完了，怎么不小心损失了半杯水，真该死，没有方向、没有水，什么也没有了。

”，懊悔不迭，结果绝望当中把半杯水也稀里糊涂地浪费了。

而积极乐观的人说：“还好还有半杯水，需要好好做一个计划，这个沙漠不算大，知道进来的方向，白天可以靠太阳，晚上可以靠月亮判断方向。

生死关头应该调动所有的经验、知识、能力。

5.中学生如何保护自己ppt

面对各种侵害，中学生如何保护自己中学生是未成年人，年纪小，各方面的能力较弱。

我们每个人都生活在一定的社会环境里。虽年纪小，各方面的能力比较弱，但也是有人格，有权利的，是正在成长中的新一代。

虽有在家有家长的保护、在学校有老师的保护、在社会上有国家法律的保护，但不能有依赖思想。作为社会的小主人，应该不断提高自我识别，自我约束的能力，在复杂的社会环境中，学会自我保护，抵御各种不良风气的侵袭。

由此可见，提高自我保护意识是十分必要的，也是你们健康成长的重要保障。（一）遇到坏人怎样保护自己对于中学生来说，学会识别身边的好人与坏人，做好自身的安全防范，更显重要。

坏人，一般是指品质恶劣的人以及进行抢劫、盗窃、诈骗、杀人放火、流氓等严重破坏社会秩序活动的违法犯罪分子。从表面上看，坏人与常人没有什么不同，坏人脸上没有写字，坏人没有一定的模样。

坏人做坏事时，总是事先选择好作案的时间，以便能达到目的，不被人发觉，而且易于逃跑。1、一般来说，坏人绑架拐卖儿童多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚单独外出玩耍时。

而侵犯女生的违法犯罪分子则往往选择在清晨、黄昏或深更半夜，也有时趁白天家中无人，尾随入室。入室盗窃、抢劫等往往选择父母上班时间或白天家中无人时。

2、学生外出旅游时，遭抢劫的现象也时有发生。坏人作案前，善于伪装。

实施不同的侵害，方法也不尽相同。可能以如下方式接近中小学生，并趁其不备加以侵害，假装遇到困难，向中小学生求助。

如：问路、帮助找人、帮忙拿东西等。谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。

假装学校教师、警察或其他***管理人员，声称中小学生违反校规、犯法等，强行带走，进行绑架，或抢劫学生钱财，对女生非礼等。伪称是推销员、送货员、水电工、修理人员等要求孩子开门。

故意施以小恩小惠，以糖果、食品、玩具、钱物以及做游戏等名义来诱骗中学生。请您顺便搭车或带您出去玩等趁机拐走。

（二）避免陌生人闯入家中平时一人在家要锁好院门、房门、防盗门、防护栏。出去玩耍要关好门窗，千万别忘记锁门，防止盗贼潜入。

钥匙要保管好，小学生不要把钥匙挂在脖子上，要注意放在衣服里面，不要露在外面，以防坏人跟随入室。当有人敲门时，一定要问明来意，对不熟悉不认识的人，不要开门。

如陌生人以修理工、推销员的身份要求开门时，说明家中不需要，请其走开或寻找一些借口，请其不要打扰。当坏人欲强行闯入时，可到窗口、阳台等向外高声喊叫，或称去打报警电话吓跑坏人。

报警电话是110。（三）如何避免被人拐骗、绑架呢？外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母或其他家人，说明大概的返家时间。

1、养成进出家门随手关门的习惯。不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯。

上下学外出游玩、购物时，最好不单独行动，要与同学、朋友等结伴同行。2、不搭陌生人的便车。

不接受陌生人的物品馈赠。不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕，一人独处空屋时要关好门窗。

3、不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富。陌生人佯称家中有紧急事情时，可立即报告老师、并与父母取得联系，以确认是否属实。

4、为避免路上被劫尽可能与同学、朋友结伴同行。5、穿着打扮要朴素，不戴名牌手表，不穿名牌衣服等。

晚上、清晨外出时要走灯火明亮、宽敞的街道，不要走偏僻的小径或荒地。6、不要到银行取存款。

必要时，可把积蓄的钱交给爸爸、妈妈，请他们替你保存。不要把家里的钥匙放到书包里，应放在衣袋里。

这样，即使书包被抢也能进入家中。证件、地址、通讯录等也不应放在书包里，以免落入坏人手中，招致无谓的麻烦。

7、外出旅游时，不能随意和同车旅客或同房间的人同吃同喝，即使对方特别热情，也要婉言谢绝，以免坏人利用这种手段下麻醉药害人。携带钱财时要隐藏好，切忌招摇过市。

（四）怎样避免斗殴的发生1、为人处事要正直、诚恳，凡事多为他人着想，要主动疏导缓解紧张关系，应"和为贵"，以较高的姿态，主动讲和或检查一下自己行为的不妥之处；即使有理也要先把矛盾缓解下来，等对方心平气和后再细论对错。双方矛盾无法自己调解时，可以请老师、家长、朋友出面进行调解。

2、不要过分强调与某人或某几个要好，排斥他人。受到他人无理嘲笑、批评或谩骂时，要心胸豁达，能忍耐。

切忌情绪激动、过分生气而失去理智，与人发生争吵。路上遇到不良少年打架斗殴或无事生非时，不要围观看热闹。

应该尽快离开现场，并且打110报警电话报案，或请老师进行处理。3、遇到流氓不讲理以及酗酒的人，要尽量避开。

不要和这种人正面冲突，以防殴斗、伤害的事故发生。4、在校内或学校附近，如果发现同学之间或同学与社会上的人打架，应立即报告老师。

5、交朋友要慎重，不要参加任何帮派组织。不要深夜在外游荡。

在公共场所要讲究社会公德，不可旁若无人地高声讲话、嘻闹，以免引起他人反感而导致争吵斗殴。不出入电子游戏机室、。

6.如何进行心理疏导

1。

精神分析心理治疗 该理论流派认为心理疾病的症状表现以及人的其它情绪和行为均受到潜意识因素的影响，而这个潜意识又受到包括早年客体关系在内的早期环境和本能欲望的影响。心理治疗的过程就是不断的探索个体内在潜意识世界的过程，是一个不断修复早年心理创伤的过程，是一个帮助个体的心智不断发展的过程。

2。 认知行为心理治疗 该理论流派认为人的情绪、行为和思维三者相互联系和影响着。

许多心理疾病的症状是由于思维模式发生了偏差，比如“以偏概全”、“非黑即白”、“灾难化预期”等，从而引发了情绪和行为的问题。心理治疗的过程就是不断的发现不合理的思维模式，并加以纠正的过程。

3。 家庭心理治疗 该理论流派认为个体的心理问题来源于家庭内部成员间的相互作用，包括代际传递的影响。

家庭治疗的形式是家庭成员共同参与，治疗的焦点放在家庭成员的互动上，促进家庭成员对关系的观察、思考与表达，从家庭系统的角度解释个人的行为与问题；通过个体及家庭成员共同的变化，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。 4。

沙盘游戏心理治疗 沙盘游戏心理治疗，又称“箱庭疗法”，沙盘游戏的过程是个体潜意识世界的外在呈现。通过自由挑选，在沙盘里按照自己的意愿创造出一些场景作品。

治疗师与游戏者一起观察和分析创作的过程以及作品，从而了解游戏者潜意识中的情感、人际关系和压抑的欲望。 沙盘游戏同时也是一个情感表达和心理创伤修复的过程。

5 其它心理治疗 还有其它一些心理治疗流派和技术，包括团体治疗、音乐治疗。

7.怎么疏导心理

心理疏导即心理治疗，其基本方法有很多，常见的有：精神分析治疗、行为治疗、认知治疗、家庭治疗和森田治疗。

1.精神分析治疗：医生通过特殊的治疗设置，根据精神分析理论，采用精神分析技术，如治疗联盟、自由联想、移情等，对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整，达到缓解症状，完善人格的治疗目标。适合于焦虑障碍、强迫症、神经症性抑郁、分离性障碍、躯体化障碍、人格障碍等。

该方法一般属于长程治疗，治疗时间在数月至数年不等，且严格的精神分析治疗需要达到一周数次的治疗强度以保证疗效。2.行为治疗：以行为学习理论为基础，按一定程序帮助患者消除或建立某些行为，从而达到治疗目的。

例如，系统脱敏疗法治疗焦虑恐惧症；暴露与反应预防疗法治疗强迫症。3.认知治疗：根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知干预技术，从改变患者的不合理想法和观念入手，改变认知结构，逐步达到缓解症状目的的一类心理治疗方法。

可用于抑郁障碍、焦虑障碍、进食睡眠障碍、精神***症、性心理障碍等。认知治疗常合并行为治疗，即认知行为治疗。

4.家庭治疗：以整个家庭为对象规划和进行治疗，治疗把焦点放在家庭成员之间的关系和互动模式上，而不是过分关注个体的内在心理构造和心理状态。适用于儿童、青少年期的各种心理障碍，夫妻与婚姻冲突等。

家庭成员共同参加治疗时治疗效果发挥最佳。5.森田治疗：是专门针对神经性障碍的心理治疗方法。

8.怎样进行心理疏导

心理疏导的方法很多，语言是心理疏导疗法的基本工具。

心理疾患（心理上的病症，可轻可重。是一个笼统的概念。

举例说明，如强迫症、抑郁症、焦虑症等等）者不同的病情阶段，主要以准确、鲜明、生动、灵活、亲切、适当、合理的语言分析疾病产生的根源和形成过程、本质和特点，授以战胜心理疾病的方法，激励心理疾患者自我领悟、自我认识和自我矫正，促进心理疾患者自身心理病理的转化，减轻、缓解、消除症状，并帮助认清心理疾病的产生规律，改造个性缺陷，提高主动应付心理应激反映的能力，巩固疗效途径。